Objetivos Prevenir e tratar dores no corpo, Melhorar a qualidade de vida, Fortalecer o sistema músculo esquelético, Melhorar o funcionamento dos órgãos e vísceras internos, Prevenir e tratar doenças crônicas. 

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Características são movimentos lentos e contínuos, Sincronizados com a respiração, Acompanhados por música relaxante, Acessível a todas as faixas etárias. 

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o estudo terapêutico que combina o estudo do micro e macro cosmos.

 

O Tai Chi Kua estuda e desenvolve vários tipos  massagem, respiração, movimentos energéticos oque proporciona ao discípulo uma melhor qualidade de vida harmonizando todo o corpo de uma forma regular e precisa.

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Uma característica da prática do Tai Chi Kua o aluno aprende massagem e pontos terapêuticos, micro-corpo Pé, Orelha e Mão com a utilização de pontos e massagens  além do estudo dos cinco elementos, vias de energia, teoria do Céu, Homem e Terra.

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Além de trabalhar formas de meditação em movimento e estática.

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Benefícios 

• Aumento da capacidade de concentração

• Fortalecimento da vontade

• Melhora a amplitude de movimentação das articulações

• Libera músculos, ligamentos e tendões

• Restaura o equilíbrio do organismo

Como praticar 

• A prática do TaiChiKua pode ser realizada em ambientes tranquilos

• É importante usar roupas e calçados confortáveis

• Não é necessário ter habilidade prévia

Onde praticar 

• Em alguns centros de saúde

• Em praças, entidades e parques

• Em espaços de aulas

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• Estimula a consciência corporal

• Melhora a concentração e a tranquilidade

• Diminui a ansiedade e a depressão

• Pode ajudar a controlar os sintomas de algumas doenças crônicas

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As aulas pode ser considerada uma forma de prevenir doenças e equilibrar o vértices centrais.