Dentro da Associação Internacional de Wu-Shu-Kua as disciplinas regulares de prática tem seus critérios claros e pré estarrecidos pois assim facilita o desenvolvimento do discípulo e a transmissão o método  é simples, conciso e direto ou seja Mestre - Aluno 

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As linhas de Praticas regulas são:

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Formação Marcial: Moderna eficiente arte combate marcial que se desenvolvem, golpes com punhos, pés, Alavancas, Torções, quedas, Lances, pontos de dor, técnicas de combate circular, lutas, meditação, formas de respirações, alongamentos  e defesa pessoal as técnicas sempre utilizando a força do oponente contra ele mesmo, na escola nao temos competição entre os praticantes. 

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​Espadas: E a forma que combina a Formação Marcial e a pratica da espada iniciando com Sinai, token Katana, Katana sem fio cortante e Katana com fio Cortante. O treino com a espada tem a alma do guerreiro. 

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Lian Gong Kua: A Ginastica Chinesa de alongamentos, respiração e sintonia com os cosmos, exercios de respiração e meditação em movimentos, Movimentos terapêuticos combinados com o estudo dos microcorpos ( pés e mãos), respiração, meditação e massagens